top of page

VILTU SLEPPA TÖKUNUM, HLÆJA OG HAFA GAMAN?
VIRKJA LEIKGLEÐI OG SKÖPUNARKRAFT?  

 FÁ AUKIÐ ÖRYGGI Í AÐ bregðast við ÓVISSU?

HÆTTA AÐ OFHUGSA OG TAKA AF SKARIÐ?

SPUNAVERKFÆRI FYRIR DAGLEGT LÍF 

„Já og... Leikreglur út spuna-3.jpg



 

Á þessu fjögurra vikna námskeiði

læra þátttakendur

 að nýta sér verkfæri spunans

  • til að bregðast við óvæntum aðstæðum

  • efla frumkvæði

  • styrkja hlustun og samskipti

  •  líta á mistök sem hluta af ferlinu, ekki hindrun

  •  og auka sköpunarkraft og ímyndunarafl

Screenshot 2026-04-15 at 18.40.26.png

Fyrsta reglan í spuna: bannað að reyna að vera fyndin/n

​​​
Þú þarft ekki að vera fyndin/n

Þú þarft ekki að hafa áhuga á að standa á sviði


Þú þarft ekki að hafa reynslu af leiklist eða framkomu

 

Það eina sem þarf er forvitni og vilji til að prófa

og þú getur lært að nýta þér verkfæri spunans í þínu daglega lífi
 

Lífið er spuni. Það er ekkert handrit!

HVERJIR

Opið öllum á aldrinum
18-80 ára,
óháð fyrri reynslu

 

Aflagrandi 40

Samfélagshús

107 RVK

Sunnudagar

kl. 16-19

4.skipti

3 tímar í senn

Hefst 10. maí
​Lýkur 31. maí

HVERNIG

Skráning neðst á síðunni.

 

Verð: 37.400 kr.

Mögulegt að skipta greiðslum í tvennt.


Flest stéttarfélög

niðurgreiða námskeiðið

að hluta til eða að fullu
 

HVAR

HVENÆR

kerecis_edited.png

Leiðbeinandi

Dóra Jóhannsdóttir er stofnandi Improv Ísland og Improv skólans. Hún lærði spuna og sketsaskrif í New York og Chicago og hefur kennt spuna á Íslandi frá árinu 2013.

 

Á síðustu árum hefur Dóra haldið fyrirlestra og vinnustofur fyrir yfir 100 fyrirtæki og stofnanir um hvernig hugmyndafræði spunans getur nýst til að efla samskipti, samvinnu og sköpunarkraft.

 

Dóra er spunaleikona, höfundur, leikstjóri, fyrirlesari og kennari.

Skráðu þig á námskeið

Takk fyrir skráninguna. Þú ættir að fá tölvupóst með frekari upplýsingum innan skamms.

bottom of page